РЕЗЕТ

метод RESET

Как понять, что нужна помощь?

Признаки, которые могут указывать на зажатость челюсти из-за пережитого или хронического стресса:

-челюсти непроизвольно сжимаются во сне или в течение дня
-боль в челюсти
-приступы головной боли
-бессонница
-хроническая усталость, апатия
-повышенная тревожность
-тахикардия
-обострение хронических болезней, снижение иммунитета
-частые или внезапные заболевания уха-горла-носа
-панические атаки
-отсутствие аппетита
-несварение, гастрит и прочие проблемы ЖКТ
-проблемы с почками и мочевым пузырем
-тянущие боли в пояснице
-недостаточная концентрация и память
-агрессивность, плаксивость, гиперактивность.

В стрессе человек неосознанно сжимает челюсть. Это природный инстинкт, призванный стимулировать отделы головного мозга, которые отвечают за выживание. Во время сжатия челюсти происходит стимуляция надпочечников, и в кровь выбрасывается большое количество стрессовых гормонов: адреналин, кортизол, норадреналин и пр. В итоге симпатическая и парасимпатическая нервные системы* приходят в дисбаланс: учащается сердцебиение, усиливается функция легких, кровь приливает к мышцам для борьбы или бегства, а пищеварительные, выделительные и репродуктивные функции деактивируются.

Проблема возникает тогда, когда в таком состоянии человек остается надолго. Даже если ему сейчас ничего не угрожает, головной мозг может посылать сигналы об опасности, мышцы челюсти будут продолжать сжиматься, надпочечники вырабатывать гормоны стресса и так по замкнутому кругу. Разорвать эту цепочку как раз и помогает метод RESET.

Как работает метод:

Первая стадия: RESET расслабляет мышцы и связки челюсти, приводя в баланс симпатическую и парасимпатическую системы, перезапускает работу органов и способствует очистке крови от токсинов.
Вторая стадия: Перед выполнением сессии и после ее завершения нужно обязательно выпить стакан воды. Это поможет почкам выводить токсины, которые будут активно высвобождаться из зажатых участков челюсти и всего тела, - поясняет специалист.

Третья стадия: Начинается процедура с прогревания почек руками, чтобы как раз дать им возможность лучше заработать для очистки организма.
Четвертая стадия: Воздействие рук и направленное внимание специалиста похоже на действие физиоаппарата для восстановления и расслабления мышц.
Пятая стадия: После почек прогреваются жевательные, височные, скуловые, крыловидные мышцы и их связки, глубокие мышцы шеи впереди и группа мышц шеи сзади. Больше всего стресс накапливает жевательная мышца, именно ее расслабление моментально снижает уровень стрессовых гормонов в крови.

Сессия занимает примерно 40 минут. Данную методику можно выполнять, когда есть необходимость: разово или курсами по 5-7 сеансов с периодичностью раз в неделю, пока состояние не стабилизируется окончательно.

ЗАПИСАТЬСЯ